手術以外にできる多汗症対策とは？

はじめに：手術の前にできること、あります

「手汗が止まらなくて恥ずかしい」「靴の中が蒸れて不快」──多汗症に悩む人なら、一度は手術を考えたことがあるかもしれません。でも、軽度の多汗症なら、手術を受けなくてもできる対策がたくさんあるんです。

まず取り入れやすいのが市販薬や制汗剤です。以下、筆者が実際に使用した製品とその特徴をご紹介します。

最近は多汗症向けの内服薬も増えてきました。病院で処方される「プロバンサイン（約1,000円／10日分程度）」は、交感神経の働きを抑える薬です。ただし、口の渇きや眠気など副作用もあります。市販薬での対処が難しい場合は、医師に相談するのがベストです。

自宅でもできる機器を購入して、私自身も体験しました。価格は高め（約3〜5万円）ですが、継続すれば手汗には高い効果を実感。ただし、学生などにとっては初期費用がネックかもしれません。

効果や実体験については、こちらに詳しくまとめています：
👉 イオントフォレーシス治療を続けてわかったこと

多汗症はストレスとも密接に関係しています。実際、プレゼンやデートなど緊張するときに手汗がひどくなる…なんてこと、ありますよね。

小さな工夫の積み重ねで、驚くほど快適に過ごせるようになります。

多汗症は、対策を始めれば確実に変わっていきます。まずは市販薬や生活習慣の見直しから。手術を考えるのは、それでもつらいと感じたときで十分です。

もっと詳しい手汗の治療法についてはこちらもどうぞ：
👉 手掌多汗症と交感神経遮断手術の体験談

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